MANDALA DE FLUIDEZ : ACEPTA Y SUELTA LO QUE TE BLOQUEA

 MANDALA DE FLUIDEZ Y LIBERACIÓN 

MANDALAS PARA ARMONIZAR 

Cuando estamos en un proceso denso, de estrés, ansiedad,depresión,ira,enojo,cólera, represión , odio, a veces es complicado liberarnos de esto, hemos pasado o estamos viviendo estas emociones que nos bloquean en diferentes áreas de nuestra vida ( nuestra energía también se bloquea) , recuerda esta ecuación : PENSAMIENTOS INFLUYEN EN LAS EMOCIONES , LAS EMOCIONES INFLUYEN EN LA ACCIONES = REALIDAD .  La idea es que esos pensamientos y emociones negativas las liberemos más no la reprimamos ,debemos de aprender a canalizar de manera sabia - una de las varias formas de liberar es pintar o crear un MANDALA -  en este caso será un MANDALA DE FLUIDEZ  O LIBERACIÓN - sobre la emoción que estamos viviendo ( en este caso pensamientos y emociones negativas o destructivas)   , por ejemplo crea un mandala de la ira, crea un mandala del estrés , de la ansiedad, de la depresión , permítete soltar eso que te bloquea - PEOR  ES QUEDARTE CON ESA ENERGÍA ACUMULADA , no te permitirá avanzar en tu día a día  -  utiliza los colores que se te antoje , aunque te sugiero colores como verde claro, turquesa, violeta, naranja, rojo , verde limón, pinta como gustes, crea el mandala con los trazos que quieras sobre todo que sean fluidos, ondulantes  , libera eso que te intoxica , después de hacer el mandala, míralo y di : ESTO ES LO QUE SIENTO , AHORA TENGO EL PODER DE TRANSFORMARLO CON INTENCIÓN DE AMOR Y SANACIÓN ASÍ ES . Al final rompe ese mandala , ya no lo necesitas

Puedes complementar este trabajo liberador del mandala con una meditación de liberación, simplemente escoge una música espiritual, cierra los ojos y respira, conéctate con al energía del mandala que has creado,  SIENTE Y VISUALIZA  como fluyes en ese mandala ( que eres tú ) , siente como dejas ir toda aquella energía acumulada y bloqueada , déjala partir , acéptala y libèrala , que se dirija a la tierra a travès de tus pies , ahì sera transformada o transmutada .

Por último agradece esta experiencia sanadora y liberadora. Realiza este mandala las veces que necesites y sientas trabajarlo .

Mandala es una herramienta para estar en armonía , expresar tu creatividad y dejar que tu intuición fluya .

Por Sebastián Rebaza .

Informes : mandalafcs@gmail.com