MANDALAS PARA NIÑOS . UNA FORMA FÁCIL DE RELAJARSE - PARTE 1
Los niños tienen en su mayoría o mejor dicho nacen con la magia del fluir, de crear, de expresar , de ser tan libres , tan espontáneos en la expresión de su mundo interior- lamentablemente en algunos casos los sistemas de creencias limitantes en su entorno puede bloquear todo este potencial y hacer UN CORTE CRÍTICO Y PROFUNDO en su sensibilidad y desarrollo , calando en su AUTOESTIMA, soporte básico para su desarrollo en la vida y sociedad donde le toca vivir. También es importante que los padres apliquen el orden , la responsabilidad y la disciplina con sabiduría ( INTELIGENCIA EMOCIONAL) en el momento y circunstancia donde se requiere. Una HERRAMIENTA que sirve como PUENTE CONECTOR para estimular la creatividad , acompañar, sanar , armonizar al niño , el MANDALA es un SÍMBOLO O ARQUETIPO arte - terapéutico que acompaña , facilita y ayuda a los niños a reencontrarse con ellos mismos , a activar, redescubrir todo su potencial infinito que tienen , despierta y estimula su creatividad , intuición ( hemisferio derecho) y equilibra el hemisferio izquierdo ( atención y concentración ) . El MANDALA les ayudará a expresarse , a liberarse , a descargarse , a equilibrarse . Enseñar a los niños que el mandala será un aliado en sus mejores o difíciles momentos es un gran aporte para su desarrollo emocional , espiritual . Música , colores, hojas , texturas y otros materiales es lo que debe haber en el momento que el niño pinte o cree su propio mandala, que sea libre , algo de aromas relajantes también sería beneficioso poner en ese momento.
¿Afirmaciones positivas?, por supuesto ayudan y refuerzan mucho su proceso.
UNA MANERA FÁCIL DE QUE LOS NIÑOS PINTEN MANDALAS:
Para hacer que un niño pinte o coloree mandalas debemos tener en cuenta las siguientes pautas .
- Tener los materiales listos, en este caso colores simples , tambièn puede ser crayolas, plumones , colores de acuarela, pero lo màs básico son los colores.
- Buscar un espacio cómodo y relativamente amplio para que puedan hacer este trabajo creativo. ( una mesa o quizás en el suelo ).
- Puedes poner música relajante , como delfines, naturaleza , aves o ángeles.
- Enséñele a respirar antes de comenzar el trabajo con mandalas ( 5 / 7 respiraciones ) .
- Puedes darle un aplantilla ( diseño de mandala ya hecho ) o una hoja bond o de cuaderno de dibujo para que comience a crear su mandalas , aquí debe hacer un círculo grande de 18 cm de ancho , en compás sería 9 cm ) , Puede usar reglas .
-Indícale que puede usar todos los colores que desee, pintar de la forma que quiera , que fluya siempre, tambièn puede agregar dibujos o trazos si gusta .
- Al final una opción es que le ponga un título a su mandala, el título puede indicar algo de lo que est sintiendo o pensando .
-Preguntarle que sintió , si le gustaría escribir algo que lo haga .
- Poner fecha para dar por concluido todo el proceso .
Por Sebastiàn Rebaza
Informes : mandalafcs@gmail.com
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